Les Zastuces pour bien vieillir, c’est un programme vidéo proposé par vos caisses de retraite avec des conseils et astuces pour garder forme et santé.
L’objectif ? Vous permettre d’agir quotidiennement et simplement sur la préservation de votre santé tout en découvrant des lieux insolites de France.
Tout au long des vidéos, vous retrouverez Marine, qui part à la rencontre de retraités, qui comme vous, ont des préoccupations de la vie quotidienne.
Activité physique, sommeil, mémoire, numérique, … de nombreuses thématiques sont abordées. Des experts vous donneront des conseils et astuces pour enrichir vos connaissances et améliorer votre quotidien.
Vous avez envie d’en savoir plus ?
Alors, rendez-vous du 13 mai au 9 juin sur France 3 région, avant ICI midi, vers 12h15 ! Vous découvrirez ainsi chaque jour sur vos écrans des conseils pour bien vieillir.
Retrouvez également dès aujourd’hui les vidéos des Zastuces pour bien vieillir sur pourbienvieillir.fr.
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Le saviez-vous ? Pour bien vieillir, c’est un partenariat des caisses de retraite qui s’engagent ensemble pour la prévention de la perte d’autonomie des 55-75 ans. Il regroupe l’Assurance retraite, l’Agirc-Arrco, la MSA et la CNRACL, ainsi qu’un ensemble d’acteurs de la prévention au niveau local. Pour bien vieillir c’est un site internet, une page Facebook et aussi la possibilité de s’inscrire à des activités de prévention près de chez soi. Pour plus d’informations consultez le site pourbienvieillir.fr
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